OTNBA用心讲解篮球技术、篮球技巧;要想篮球打的好刻苦的篮球训练是必须的,用心学习本站篮球教学,总有一天你会成为学校或单位耀眼球星...

篮球技巧 篮球战术 NBA名人堂 NBA花边 NBA啦啦队 篮球视频 投篮技巧 运球技巧 进攻技巧 防守技巧 跳投技巧 传接球技巧 篮球教学 最新报道 教学视频 个人视频 球星视频

NBA篮球
发布于2013-04-19 20:47:21

过人脚步动作威力大增

昨晚特地跑回宿舍 就为了今天早上跟认识的人打一场球。但是他妈的 竟然天都没亮就说去打球 这群疯子....上面的都是废话 其实主要是对乔丹式突破和艾佛森式突破两种不同流派的一些小见解乔丹式突破的特点是灵活。但是我发现它的弊端很明显,就是你首先要有一个强壮的身体和不错的爆发力。少了这两个,不是不能用,是用出来的效果,大概就跟nash的突破一样,威力大减。

艾式就完全相反,身体素质上的差异近乎可以忽略,靠的就是你够不够勤奋,练这套动作练得熟不熟。因为是套路,而且能够瞬间令对方吃晃,所以是很适合用在比赛当中的。至于体力消耗上,我以前一直认为比乔丹式的要高很多 但是后来发现 那只是我自己不去练的一种借口罢了。因为这种“瞬间吃晃”是可以对任何人来说都是一样的。所以实际上省下了很多因为空间不够或者位置不好等问题带来的不好突破情况。以后有机会就要先完善这个套路。暂时只能把脚步动作做出来。但是威力已经初现了
2184 阅读 5 评论 · 0
转发 收藏
全部评论(5 最近|最早|
temp04-19 21:23
:dizzy::dizzy::dizzy:
5841569904-19 20:54
突破中节奏很重要,先练好脚步,再结合艾式的动作,这有个过程。
菜鸟一个04-19 20:51
你的意思是,艾伦式得突破不用身体咯? 乔丹式的突破论坛好像看过,简单,但需要最后的空中动作辅助……对很多人来说也没什么学头了
西服哥04-19 20:50
如果你用艾弗森的必杀技,你就会看到对手的脚在漂移!(左手为例)如从左到右,当你做完整套动作他的脚就会再从右到左!这就是最高境界!艾佛森的必杀技是我没认识池边的树就会的招式!也是我的必杀技!
垃圾哥04-19 20:47
我是沙发 突破白痴膜拜前辈了