OTNBA用心讲解篮球技术、篮球技巧;要想篮球打的好刻苦的篮球训练是必须的,用心学习本站篮球教学,总有一天你会成为学校或单位耀眼球星...

篮球技巧 篮球战术 NBA名人堂 NBA花边 NBA啦啦队 篮球视频 投篮技巧 运球技巧 进攻技巧 防守技巧 跳投技巧 传接球技巧 篮球教学 最新报道 教学视频 个人视频 球星视频

OT
发布于2012-12-15 13:14:13

林书豪投篮不稳魔鬼藏在手掌中



​鸿海董事长郭台铭说:「魔鬼藏在细节里。」林书豪的手掌就是他的魔鬼!
    篮球是全身运动,身上的每个细节往往影响了结果。检视林书豪的持球或投篮动作,他最大罩门就是手掌没充分打开,也就是投篮时的手型没有固定,这也是一般人打篮球的通病。 所谓手掌打开,要如何打开才是标准的手型?这是很容易检视的。也就是大姆哥(指)与小姆哥展开时最好能成一条直线为180度。为达成这一指标,就必须将每个手指充分展延,手掌就会打开了。                 
    Kobe的大掌张的有多开 为什么手掌要这样打开?道理其实很简单:投篮时手掌的作用就是一个托盘,当托盘越大,投射出球的轨迹也就越稳定。而且,当手掌充分打开时,掌心会自然形成一个弧度,前掌刚好紧密托住篮球,后手掌成空心状,不接触到球。 这时的食指与中指成大V型,其作用有二:它是投篮的准星,校调投篮的轨迹。如要增加篮球飞行轨迹的稳定度,它是投篮的加速器,也就是施力划过球面,造成球出手后成后旋状态。 投完球后,检视自己的手背是否成一水平线状,与地面成平行,与手腕自然略成90度角。 瞧瞧Parker持球的手掌,大拇哥与小拇哥几成180度的标准手型!  如果说手掌是投篮的稳定器,那手腕就是投篮准度的发动机。投篮的飞行力量完全来自手腕,它决定投篮力量的大小与出手的抛物线(林书豪有漂亮的投篮抛物线,均源自手腕的施力。)而上手臂与下手臂仅是投篮的辅助器,万万不能用力,它会造成物理学上的合力,影响出手后的飞行轨迹。
    另外一个重要观念:每当持球时(双手或单手)、投篮或运球时均要保持手掌充分打开,养成手型的固定,这样才能牢牢掌握篮球,控制篮球。
4889 阅读 6 评论 · 0
转发 收藏
全部评论(6 最近|最早|
CQQ。06-13 22:43
林哥变垃圾了。。。。
黄咸丽12-26 12:49
如果你的内心真像你表现出的那么平静,离开了我们的世界, static/image/common/sigline.gif 什么普洱茶好http://t.qq.com/puercha79694
zhouhuaidi9912-18 13:22
:):):):):):)
OT12-18 09:06
我爱NBA 发表于 2012-12-17 22:22 static/image/common/back.gif 林应该多像保罗和隆多的过人技术吧!他进攻有时把握的不是很好!经常失误! 他们之家有很大的差距的,没有可比性吧
我爱NBA12-17 22:22
林应该多像保罗和隆多的过人技术吧!他进攻有时把握的不是很好!经常失误!
123走步了12-17 20:12
林书豪有一点的大局观吧。说来说去还是亚洲人的身体吃不消!